睡前喝豆漿(soya bean milk before sleep)
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，
促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，
所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，
這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。
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- Aug 16 Thu 2012 20:33
睡前喝豆漿，有減肥的的效果
- Aug 15 Wed 2012 18:24
蓮藕汁
用蓮藕汁，修身補身體。
蓮藕的肺葉，可以修補長出新的組織，及清除廢物的作用。
平常多喝蓮藕汁，對肺功能，肺組織，都有很大的幫助。
美食 (2)
